莘上有火提示您:看后求收藏(晚安小说网www.allsheng.net),接着再看更方便。

哑铃健腹轮使用方法有几种,霍迟宴锻炼的时候用的是反背式的练法。

他坐在地板上,将健腹轮放在背后,接着双手抓住健腹轮的把手,向后推送至极限,然后又拉回原处,如此循环往复。

周妗妗一过来他就看见她了。

正好自己也锻炼了一会了,他打算休息一下再锻炼其他项目。

然后他就把健腹轮放下来了。

周妗妗也挨着霍迟宴坐在了地板上。

她给霍迟宴递了一条毛巾,“迟宴哥哥,你擦擦汗吧。”

霍迟宴接过她手上的毛巾擦了一下汗。

“怎么了,累了吗?还是有什么问题?”霍迟宴问。

“没有啊,我就是不想跑步了,我太累了,我要看你锻炼。”周妗妗目光灼热地看着霍迟宴。

“我锻炼有什么好看的,你累了就早点休息吧。”

霍迟宴理解她,她大概跑了有半个多小时,对于不经常锻炼的人来说已经很不错了,他不会拿自己的标准去要求她。

“我不要,我要在这里陪你锻炼,和你在一起我开心,等你锻炼好了我们就一起回房间休息。”

周妗妗拒绝了霍迟宴的建议。

她看霍迟宴没有赶她走的意思就又往霍迟宴旁边移动,又离他近了一点。

霍迟宴看见了周妗妗的动作,突然就想看她想干什么?

周妗妗看见霍迟宴也不理她,就大胆地伸手过去掀开霍迟宴的短袖,刚想把手摸上去,手就被霍迟宴抓住了。

“你想干什么?周妗妗。”霍迟宴似笑非笑地看着她。

“嘿嘿,没什么啊,就是你刚刚不是在锻炼腹肌嘛,我就想看一下你锻炼的效果怎么样!”周妗妗讪笑。

“你这个小色狼。”

霍迟宴也没有很生气,他觉得很奇怪,他一向不喜欢和别人亲近,更别提是被别人触碰了。

刚刚周妗妗掀开他衣服这都算得上是骚扰了,但是他没有感到自己被冒犯的意思,似乎还有一点暗爽。

难道是因为他们结婚的缘故。

“迟宴哥哥,我们都结婚了,我们是夫妻,你的就是我的,我摸一下你的腹肌而已,又不会少块肉,给我摸一下就好啦,让我也感受一下腹肌是什么感觉。

你如果觉得吃亏,你也可以摸我的小肚子。这样我们就扯平了。”周妗妗和霍迟宴讨价还价。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
重生之白莲花女仙复仇记

重生之白莲花女仙复仇记

一只氧
上一辈子被关起来养废了,啥都不会。 傻乎乎地到了元婴差点被当了炉鼎。 她当场就自爆元婴 一朝重生,她试图改变命运…… 难过的是没办法改变二叔的命运…… 她虽然成为紫云峰的团宠…… 有师祖,师父,师兄们的宠爱 但是,二叔的死背后存在着巨大的阴谋…… 现在唯一能做的便是提升修为…… 有比试,走! 有秘境,走! 有别的大陆?走! 至于复仇? 不急不急,复仇要自己来才爽嘛……忍耐一下 先断她一尾,再截她后
言情 连载 39万字
穿越成王妃,搬空国库去流放逃荒

穿越成王妃,搬空国库去流放逃荒

无辣不欢梁七七
现代甲等特种兵洛夕染惨死穿越千年前,开局便与历史上赫赫有名的战神王爷景雪衣拜堂成亲。 景家满门忠烈,却因功高盖主,遭到昏庸傻X皇帝的忌惮。 皇帝以成婚为由引景雪衣只身回京,新婚第三日,便是景家满门被抄家流放之时。 她,医毒双绝,武力值爆表,左手银针,右手枪弹,自带万能空间,身后跟着专咬恶人特种犬,死神来了绕道走,耀世而来,岂容他人欺凌。 她果断利用无敌空间搬空国库和贪官奸臣家财物,景家财物同样收收
言情 连载 74万字
月下古岸风

月下古岸风

雒小枫
14岁那年暑假,张月想随家人来到了一个偏远陌生的县城游玩。在那里,他认识了比他小四岁的远房表叔郑夕窗。 “你唱歌真好听,”张月想对他的歌声赞许道,“简直是天籁。” “谢……谢谢。”郑夕窗腼腆地回应道。 表叔是一个面浅而薄命的孩子。没看过外面的世界,没有一个美好的家庭。然而透过他的眼睛,月想仿若看到了无数的星光与花语。 那段旅程仓促而短暂。但两人自此结下了友好的关系。直到有一天,郑夕窗又出现在了月想
言情 连载 57万字
长公主她要谋反

长公主她要谋反

白弋泠
身为容国最尊贵的长公主,荣宠无双,无人敢犯,但她却一心一意搞(谋)事(反)业。 身为背负复辟前朝重大责任的楼世子,名声浪荡,却偏偏一心一意追媳妇。 楼域表示,媳妇杀人放火烧山,他就断后掩护。 容辞“……”用不着,本殿下比你厉害。 【他这一生,做过最正确的事,大概就是在年少懵懂的时候遇见了她,然后死缠烂打的留在她身边。】 【绝对甜宠】
言情 连载 42万字